仕事と体調不良でお休みしてたけど、1週間ぶりに、久しぶりにジムに行ってきたわ。。熱発で寝込んでから、まだ本調子じゃないんだけど、もう我慢できんかった。「これ以上、筋肉をほったらかしには出来ん‼️」てことで、行ったんだけど、まぁまぁこれだけヘタ…

いや〜、すっかり忘れてた。ブログ始めたこと。約1ヶ月ぶりの投稿デスよ。ブログは、すっかり忘れてたけどトレーニングはしっかり続けてて腕も少し太くなって来ましたよこんな感じになってます。ただねぇ、ここのところちょっと伸び悩みで、設定した今年の目…